お庭の日々
大谷翔平選手に学ぶ、モチベーション維持のヒント
2024/09/30MLBロサンゼルス・ドジャースに所属する大谷翔平選手が、驚異的な活躍を続けています。 [cap…
忙しいけど植物を育てたい方必見！手軽に始める家庭でしいたけ栽培
2024/09/27リフレッシュするのに、自然と触れ合うのがいいといわれているけど、 時間がない。。。 植物…
仕事終わりに楽しむ！神宮球場での野球観戦の魅力
2024/09/26仕事終わり、皆さんはどのように過ごしていますか？ 同僚と飲みに行ったり、自分の趣味に費やしたり…
映画化でも話題の「マインクラフト」～社会人のストレス解消にも役立つ？その魅力とは～
2024/09/25人気のビデオゲーム「マインクラフト」が原作の実写映画、『マインクラフト／ザ・ムービー』（2025年公…
職場や日常で感じる孤独感 ～南アフリカの『孤独なソテツ』から学ぶこと～
2024/09/23自由や気楽さを求めて独り暮らしを始めたり、希望に溢れて社会人になったはずなのに、孤独を感じることって…
忙しい方でもすぐできる！日光浴で心身をリフレッシュ
2024/09/18忙しくて運動したり、どこかに出かけたりとリフレッシュするための時間が取れない方に朗報！ 誰でも、簡…
休暇明けの仕事モチベーションを高める9つの方法
2024/09/17夏の休暇を終えて再び仕事に戻るのは、多くの人が憂鬱に感じるものです。 今回は、休暇明けの仕事へ…
すっきり目覚めて、朝から快適なスタートを切ろう！
2024/09/16皆さんは、朝すっきりと起きられていますか？ 寝覚めが悪いと、1日中やる気が起きにくかったりしま…
デスクワークによる腰痛を防ぐ！今日からできる対策
2024/09/11デスクワークで、腰が痛い… 腰痛でお困りの方も多いのではないでしょうか？ また、在宅…
心身をリフレッシュ！サウナの効果と入り方のガイド
2024/09/10最近、サウナにハマっているという人を多く聞きませんか？ 私は暑いのが苦手なのでサウナは行ったことが…
指の健康を守ろう！キーボードフィンガーの原因とその対策
2024/09/09「キーボードフィンガー」という言葉を知っていますか？ パソコンのタイピング作業が多い方で、手や指が…
仕事の効率UP！オフィスにBGMを取り入れよう
2024/09/04皆さんのオフィスではBGMはかかっていますか？ カフェなどで作業がはかどるという方もいるかもしれま…
