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3月3日のひな祭り（桃の節句）は、女の子の健やかな成長と幸せをお祈りする、日本の春の行事です🎎
特に女性の利用者さまにとっては、子どもの頃からたくさんの思い出がある、大切なイベントの一つなのではないでしょうか。
このコラムでは、お庭の専門店ニワナショナルが、ひな祭りの高齢者レクリエーションのアイデア6選をご紹介します😊
高齢者施設でレクリエーションを担当される職員の方は、ぜひ参考にしてみてください🌸
ひな祭りの高齢者レクリエーションのアイデア6選
ここでは、ひな祭りにおすすめの高齢者レクリエーションのアイデアをご紹介します🎎
【1】ひな人形作り
身近にある材料を使って、利用者さまに簡単なひな人形作りを楽しんでいただきます🌸
たとえば、折り紙でひな人形を折ったり、紙コップに飾りつけをしてひな人形を作ったりするレクリエーションが定番です💡
ほかにも、ひな祭りモチーフの塗り絵や、千代紙を使ったちぎり絵といった制作も挙げられます。
【2】ひな祭りの歌
利用者さまと一緒に、ひな祭りにちなんだ曲を歌います🎵
ひな祭りの歌としてよく知られているのは、“あかりをつけましょ ぼんぼりに”という歌詞で始まる童謡「うれしいひなまつり」です。
このほかに、春らしい童謡の「ちょうちょう」や、菜の花畑を描いた唱歌「おぼろ月夜」などが春の歌レクに向いています🌼
【3】桜餅作り
利用者さまと一緒に春らしい桜餅を作って、みんなでおやつを食べるレクリエーションです🌸
関東風の桜餅は、白玉粉・小麦粉・砂糖を混ぜた生地をホットプレートで焼き、餡子を包むだけで簡単に作れます。
仕上げに桜の葉でお餅を包むと、春らしい香りを味わえるでしょう😊
自分たちで作った桜餅をみんなで食べる時間も、楽しみの一つです。
【4】貝合わせ
貝合わせとは、内側に絵が描かれた蛤（はまぐり）の貝殻をたくさん並べて、その中からペアになるものを見つける、日本の伝統的な遊びです🦪
二枚貝の蛤は、古くから夫婦円満を象徴する縁起物として知られています。
たくさんの中からペアを見つけるゲームは、トランプ遊びの神経衰弱と同じように、脳トレにぴったりでしょう。
本物の貝殻を用意しなくても、貝殻の形のカードを使って貝合わせを楽しむこともできます💡
【5】ひな祭りクイズ
日本の伝統行事であるひな祭りにちなんだクイズを行います⭕❌
たとえば、こんなクイズを出題して利用者さまに楽しく回答してもらいましょう。
・Q：ひな祭りの別名はなんですか？ A：桃の節句
・Q：平安時代に行われた「雛遊び」とは、どんな遊びでしょうか？ A：おままごと
・Q：ひな人形にお供えする菱餅の3色は、どの色ですか？ A：赤（ピンク）・白・緑
選択式のクイズにすれば、誰でも簡単に答えやすくなるため、たくさんの方が一緒に楽しめるレクリエーションになります💡
【6】ひな祭りの思い出を語る
利用者のみなさまと一緒に、子どもの頃のひな祭りの思い出を語り合います🎎
たとえば、利用者さまにこんな質問をすることで、昔の楽しかった記憶を引き出してみてはいかがでしょうか。
・子どもの頃、お家にひな人形を飾りましたか？
・お家には、どんなひな人形がありましたか？
・お子さん（お孫さん）のひな祭りのお祝いをしましたか？
女性の利用者さまには、過去にひな祭りのお祝いをしてもらったことを思い出して、嬉しい気持ちになっていただけるでしょう🌸
ひな祭りのご飯やお菓子を食べながら思い出話をするのもおすすめです。
高齢者施設に園芸プログラムがもたらす効果
高齢者レクリエーションのなかでも、植物とふれあう園芸プログラムは心身にさまざまな効果をもたらすとして注目されています🌿
たとえば、土や植物にふれる花壇・菜園での活動は、触覚や嗅覚などの五感に刺激を与えることや、季節を感じられることなどが大きな魅力です✨
植物を育てる体験が、日々の暮らしのなかに癒しをもたらし、心を落ち着けやすくなります。
さらに、植物の栽培・収穫では、道具を使った作業が多くあるため、日常生活動作の機会を作ることにつながるでしょう。
活動中に周囲の人とのコミュニケーションを楽しめることもポイントです😊
暖かい春の時期の高齢者レクリエーションに、園芸プログラムを取り入れてみてはいかがでしょうか。
高齢者施設の植物のことはニワナショナルまでご相談ください
ここまで、3月3日のひな祭り（桃の節句）におすすめな、高齢者レクリエーションについてお伝えしました🎎
春になって暖かくなると、屋外レクリエーションも楽しめるようになってきます🌸
季節を感じる活動を増やしたいなら、施設内の花壇・菜園・植栽などを活用してみてはいかがでしょうか。
埼玉・東京・神奈川エリアのお庭のお手入れ専門店ニワナショナルでは、高齢者施設の植物に関する幅広いご相談をうけたまわります🌿
たとえば、園芸プログラムのための花壇つくりや畑作りの代行・お手伝いは、ぜひ当店へおまかせください😊
このほかにも、法人のお客さま向けに施設の植栽管理もうけたまわります。
高齢者施設の職員・管理者さまからのお問い合わせをお待ちしております。
