お庭日々
デスクワークによる腰痛を防ぐ！今日からできる対策
2024/09/11デスクワークで、腰が痛い… 腰痛でお困りの方も多いのではないでしょうか？ また、在宅…
心身をリフレッシュ！サウナの効果と入り方のガイド
2024/09/10最近、サウナにハマっているという人を多く聞きませんか？ 私は暑いのが苦手なのでサウナは行ったことが…
指の健康を守ろう！キーボードフィンガーの原因とその対策
2024/09/09「キーボードフィンガー」という言葉を知っていますか？ パソコンのタイピング作業が多い方で、手や指が…
仕事の効率UP！オフィスにBGMを取り入れよう
2024/09/04皆さんのオフィスではBGMはかかっていますか？ カフェなどで作業がはかどるという方もいるかもしれま…
ストレス解消に最適！大人のためのLEGO®「菊」と「梅」
2024/09/03夏休みも終わり、日々の忙しさが徐々に戻ってきました。 一旦忙しさが始まると、そのサイクルやスト…
【法人様・管理組合様・オーナー様向け】マンションの植栽管理サービス
2024/09/02ニワナショナルはマンション・アパートの植栽管理を承っております💁 受付時間…
現代人の新習慣！デジタルデトックスでリフレッシュしよう
2024/09/02仕事でパソコンを使い、休憩時間や暇なときにはスマホでSNSをチェックしたり、ゲームをしたり。。。 …
オフィスでの休憩時間におすすめ！紅茶の魅力と効果
2024/08/30休憩時間にコーヒーを飲まれる方は多いと思うのですが、たまには紅茶も飲んでみませんか？ 私はコー…
腸内環境を整える！腸活の基本とその効果
2024/08/27便秘がつらい、おなかがゆるい方は「腸活」を始めてみませんか？ 腸は食べ物を吸収して排泄する器官…
週2時間の自然時間がもたらす健康メリット
2024/08/26健康的な生活を維持するためには、自然との接触が非常に重要であるということが、最近の研究によって明…
ビジネスパーソン必見！デジタルデバイスで健康を管理しよう
2024/08/23皆さんはスマートフォンやスマートウォッチなどのデジタルデバイスを使って、健康管理をしていますか？…
コンビニで買える！白湯の魅力を徹底解説
2024/08/16最近、コンビニなどでペットボトルの「白湯」が販売されているのをご存じですか？ [itemlink …
